[...] nie mam silki do poczatku pazdziernika prawdopodobnie. Z cwiczen domowych gowno wychodzi... Nie wiem, jakos nie potrafie sie zmusic, no ale tu juz wina lezy po mojej stronie;-) A jeszcze wracajac do kregoslupa, to jak bede w Polsce to sie udam do specjalisty. Ogolnie bede chcial isc na pelen przeglad, wliczajac badania hormonalne, serducho itd.
[...] doprowadzić do zaburzeń w tym kierunku, co objawia się nie tylko gorszym samopoczuciem, tak jak w Twoim przypadku. Na przyszłość polecam rozkładać cykl treningowy w bardziej sensowny sposób. Poza tym, po takiej redukcji warto wykonać badania hormonalne: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html
[...] sobie jeden, jasno okreslony cel. Skoro piszesz, ze sylwetka ma nieco boczki, ktore by wypadalo zredukowac to idz w kierunku typowej redukcji:-) co wiecej wiek sugeruje, ze trzeba by bylo wykonac badania hormonalne, jak i zrobic lekki przeglad tego coobecnie dzieje sie w organizmie i pod ewentualne wyniki badan dobrac dopiero suplementacje
1. Autorze, jak wyglądał dokładnie Twój trening siłowy w czasie tej redukcji? 2. Jak poszły Ci maksy w podstawowych bojach na przestrzeni tego czasu? 3. Robiłeś badania hormonalne?
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że masa ciała i jej zmiany nie są miarą efektów. Dlatego też nie należy się nią sugerować. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie określisz efekty. Poza tym, spożywasz jak ja swoją masę ciała i aktywność fizyczną głodową ilość kcal. Jeżeli [...]
drogo wychodzi, ale lepiej zajac sie swoim zdrowiem niz czekac na cuda?;-) badania hormonalne to podstawa, czasem kortyzol niekoniecznie bedzie powiazany ze stresem.
[...] na jej zbicie do suplementacji witaminę B6 w dawce 3 x 100 mg / dzień oraz tabletki z ekstraktem z niepokalanka (Castagnus 1 x 2 tab / dzień). Do tego witamina C 1 x 1000 mg / dzień (tą już przyjmuję od dłuższego czasu). Na razie kombinuję sam, zobaczymy jaki będzie efekt, ale mam zamiar zrobić badania hormonalne i zasięgnąć porady lekarza.
Ale dla mnie i tak było najśmieszniejsze jak robili badania hormonalne itp, to Ponczek poszedł odebrać wyniki i zadzwonił do Owcy. Owca miał podwójnie przekroczone bodajże, a Ponczek miał o dwa razy za mało, tak jakby "pościł" specjalnie przed badaniami. I jak Ponczek zadzwonił i o tym powiedział, to Owca nie wiedział co ma odpowiedzieć... potem [...]
[...] ginekomastii to Ci powiem, że możesz ją mieć nawet po kolku lub kilkunatu latach. Tak, biust Ci może zacząć rosnać i nie wiesz kiedy. Radze Ci isć do lekarza, porobić badania hormonalne i doprowadzić organizm do porządku. Koks niewiele Ci już teraz da, musiałbys brać bardzo duże ilości i pewnie tak zrobisz. W sprawach jak brać Ci niestety [...]
wpisz w google badania hormonalne w swojej miejscowości i sprawdzisz cenę. zbadaj testosteron, prolaktyna, estradiol, fsh, lh i próby watrobowe. Organizm będzie dążył do homeostazy i powinno się poprawiać mimo że to proces długotrwały. najgorsze co możesz zrobić to łapanie doła właśnie.
[...] jest to dobre rozwiązanie dla naszego zdrowia, a Ty odżywiasz się już w ten sposób jakiś czas mają sylwetkę osoby początkującej. Kompletnie bez sensu. Sugeruję zakończyć to jak najszybciej, wejść na zerowy bilans energetyczny zrobić badania hormonalne. https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html
samara ogromna nadal, miesa praktycznie brak. tez kiedys bylem grubasem i obecnie wygladam troche lepiej. robiles sobie badania hormonalne? byc moze masz cos z***ane tam, warto sprawdzic.
w sumie masz racje, ale na pocieszenie pozostaje mi fakt ze badania hormonalne, proby watrobowe itp. po cyklu a przed leczeniem byly idealnie w normie, wiec moze koks nie mial az tak znaczacego wplywu na leczenie, co nie zmienia faktu ze jakis tam % tego mojego nieszczescia tez jest dzieki tesciowi. ale i tak bede wbijal %-) Zmieniony przez - [...]
Niestety tak to jest, że w trakcie budowania masy mięśniowej zwiększa się również ilość tkanki tłuszczowej. Zrób sobie badania hormonalne i zobaczymy na czym stoisz.
miałam robione usg i badania hormonalne i na tej podstawie tak wyszlo. Ale to ze nie mam jeszcze regul. cyklów nie oznacza ze nie moge podjac aktywnosci fizycznej ? Zmieniony przez - jezozwierz w dniu 2013-04-03 11:23:58
Tytuł : 1976 - Psoriasis - Maksymalna forma od początku. Jutro idę zrobić badania hormonalne, od jakiegoś czasu brak też energii, jadę na czystej woli. Zaburzenia erekcji po raz pierwszy w życiu, brak libido, kiepsko śpię. Jakoś rok temu robiłem kompleksowy profil, testosterony w normie niższej polskiej, ale miałem bardzo wysoką prolaktynę. Od [...]
[...] wygląda. W zasadzie tak jakbyś ciągle był na zerowym bilansie energetycznym. Niestety nie pamiętam dyskusji przez poprzednie xx stron i w czym był problem, ale wykonywałeś badania hormonalne pod tym kątem? Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej. Być może tutaj leży problem. Osoba zdrowa, aktywna fizycznie i [...]